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À propos

Je vous fais part de mon histoire :

A l’adolescence, mes kilos ont pris de l’ampleur avec mes centimètres… Je suis devenue très complexée de mes rondeurs. J’ai commencé les régimes « sachet », et mille et un autres remèdes miracles avec une perte de poids et reprise aussitôt après, sacré yoyo! Puis ce cheminement m’a conduit vers un comportement boulimique et anorexique.

Je me suis fait accompagnée en thérapie, et le coaching et l’hypnose ont été pour moi, des révélations qui m’ont permis de me réconcilier avec la nourriture mais surtout être en respect avec mon corps. J’ai pu dépasser mes blocages, et avancer sereinement.

Je vis maintenant en harmonie avec mon corps, je lui apporte ce dont il a besoin pour être en santé, en vitalité. Je me sens alignée entre mon corps et mon esprit. Je vis pleinement.

Et aujourd’hui, je vous accompagne pour que vous puissiez ressentir « comment ça fait du bien d’être bien avec soi-même », retrouver un corps dans lequel vous vous sentez vraiment bien, et ainsi vous permettre d’accéder à vos rêves.

Maintenant, j’aimerai partager avec vous un petit jeu de prise de confiance en soi.

Vous êtes-vous déjà amusé à demander vos qualités à ceux qui vous entourent ?

C’est une simple question et tellement porteuse.

De mon côté, je l’ai fait auprès d’une dizaine de personnes, et les principales, j’ai décidé de les mettre à votre service.

Vous voulez savoir lesquelles ?  : grande qualité d’écoute, douce, joyeuse, empathique, souriante, dynamique, persévérante, tolérante, bienveillante, « en qui on a confiance », sensible, lumineuse, prend soin de l’autre, a un grand coeur, naturelle, simple, plein de bonnes intentions, ……

Ces qualités me paraissaient plutôt « banales » et normales, elles font parties de moi, donc je ne les voyais pas. Aujourd’hui, j’ai décidé que c’était vraiment un atout pour vous accompagner dans votre démarche de vous sentir bien et de vous débarrasser de ce qui vous encombre. A votre tour ! : quelles sont  vos qualités qui ressortent le plus? Défi : dans les 5 prochains jours, poser la question à 5 personnes : « peux-tu me dire quelles sont, selon toi, mes 10 qualités principales ?

Durant mon parcours professionnel, j’ai accompagné dans le milieu social, puis dans la création d’entreprise. Mais il me manquait cette autonomie, je me suis donc formée en coaching, PNL, hypnose, alimentation  et diverses autres formations. J’ai également testé toutes ces techniques sur moi et j’en ai mesuré l’efficacité.

Depuis plusieurs années, j’aide donc les personnes à se débarrasser de leur dépendance (tabac, alcool, sucre, …), à reprendre confiance en elle. Grâce à l’hypnose et ma « boîte  à outils » de thérapeute, je vous accompagne dans votre parcours de vie (reprendre confiance en soi,  se débarrasser d’une dépendance, dépasser un deuil, sur certaines douleurs….). Et je me suis spécialisée dans l’accompagnement vers la minceur.

Je mets à votre disposition sur le site des outils pour vous selon votre problématique et je peux également vous recevoir en rendez-vous individuel ou en groupe, ou alors en autonomie par la programme « se libérer ».

Mes diplômes

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